Informationen für Eltern / Heimerzieher
Das Tierspaßprogramm wurde ursprünglich für den Einsatz in der Schule oder in Kindertagesstätten entwickelt, und die Ressourcen wurden mit Blick auf diese Einrichtungen geschrieben.
Es lässt sich jedoch auch leicht an die häusliche Umgebung anpassen und bietet Ihnen viele Ideen für Aktivitäten, die alle von Ergotherapeuten, Physiotherapeuten oder Psychologen entwickelt wurden, um bestimmte Muskelgruppen, die motorische Planung und grundlegende Bewegungsfähigkeiten zu entwickeln. Als Eltern/Betreuer sind Sie die wichtigsten Erzieher für Ihre Kinder. Animal Fun gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie sicherstellen können, dass Ihr Kind über solide Grundkenntnisse verfügt, um seine körperliche Gesundheit und sein geistiges Wohlbefinden zu erhalten.
Animal Fun ist speziell für kleine Kinder konzipiert. Es ist spielerisch, macht Spaß und regt die Fantasie an, indem es der Bewegung Achtsamkeit und Bedeutung verleiht. Während sie so tun, als würden sie die Bewegungen der Tiere nachahmen, üben sie grundlegende Fähigkeiten, die sie darauf vorbereiten, ihr Potenzial auszuschöpfen - in sozialer, emotionaler, körperlicher und akademischer Hinsicht.
Als Heimerzieher können Sie sicher sein, dass Sie mit der Umsetzung von Animal Fun viele der gewünschten Ergebnisse des australischen Lehrplans für Gesundheits- und Leibeserziehung (Foundation), des Early Years Learning Framework und der nationalen Qualitätsstandards erreichen.
Das Animal Fun Parent Pack enthält alles, was Sie brauchen, um das Programm zu Hause einzusetzen:
- Vollständiger Satz von 97 Aktivitätskarten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden
- Das Animal Fun@Home-Buch bietet einige grundlegende Informationen zum Thema motorische Entwicklung und enthält einige lustige Ideen für verschiedene Aktivitäten, die zur Entwicklung der Fähigkeiten in jedem der 9 Module des Animal Fun-Programms beitragen.
- Wie fühlen Sie sich heute? Das Paket ist ein nützliches Hilfsmittel, um kleinen Kindern zu helfen, zunächst eine Reihe von Emotionen im Gesichtsausdruck und in der Körpersprache zu erkennen und zu verstehen, dass diese Emotionen mit unterschiedlicher Intensität und Dauer kommen und gehen.
- Ein einstündiges Schulungsvideo (nur für Eltern/Heimerzieher) - Sue McLaren, Programmdirektorin, führt Sie durch das gesamte Programm mit vielen Hinweisen und Tipps, wie Sie das Programm zu Hause anwenden können.
Hier sind nur einige der Vorteile, die Animal Fun mit sich bringt:
- Verbesserung des Muskeltonus und der Kernkraft.
- Erhöhte körperliche Fitness - weniger Müdigkeit = klareres Denken.
- Das macht Spaß!
- Verbessert die Aufmerksamkeit und Konzentration.
- Sie ist achtsam.
- Verminderte Hyperaktivität und unruhiges, zappeliges Verhalten.
- Verbesserte Mobilität und Koordination.
- Verbesserte soziale Fähigkeiten - Abwechslung, Zusammenarbeit, Teilnahme an Teams.
- Gesteigertes Selbstvertrauen = Abbau von Ängsten.
Die Gesundheitsrichtlinien für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren sehen vor, dass sie sich täglich 3 Stunden körperlich betätigen, wovon 1 Stunde auf körperlich anstrengende Aktivitäten entfallen sollte.
Körperliche Aktivität (PA): ist definiert als jede körperliche Bewegung, die durch Skelettmuskeln erzeugt wird und Energieaufwand erfordert. Bei Kleinkindern findet körperliche Aktivität am häufigsten beim Spielen statt.
Beispiele für intensives aktives Spiel
- Laufen
- Verfolgung von
- Trampolinspringen
- Radfahren
- Klettern
- Schwimmen
- Gymnastik
- Tanzen
- Kampfsportarten
Sanftes aktives Spiel
- Sanftes Graben in einem Sandkasten
- Wasser spielen
- Brettspiele
- Vorgetäuschtes Spiel
Aktiver Transport
- Gehen
- Scooter
- Fahrrad
Idealerweise sollten die empfohlenen 3 Stunden eine Kombination aus allen drei Arten von PA sein. Wenn Kinder körperlich aktiv sind, stimulieren sie auch andere wichtige Bereiche des Gehirns wie den präfrontalen Kortex (der für das Denken höherer Ordnung zuständig ist). Auch die Wohlfühlhormone Serotonin und Dopamin werden bei körperlicher Betätigung ausgeschüttet.
Neue Nervenbahnen wachsen und werden durch wiederholte Aktivität gestärkt. Jedes Mal, wenn ein Kind seinen Körper trainiert, trainiert es auch seinen Geist.
Die australischen Richtlinien für sitzende Tätigkeiten für Kinder im Alter von 2-5 Jahren sehen weniger als 1 Stunde Bildschirmzeit pro Tag vor. In einer sich schnell verändernden technologischen Welt kann dies eine Herausforderung sein - wir schlagen vor, dass Eltern die Bildschirmzeit in kurzen 10-15-minütigen Intervallen nutzen, wenn es unbedingt notwendig ist. Kinder sollten ermutigt werden, in Ruhe zu sitzen und zu spielen, Bücher anzuschauen, zu malen oder beruhigende Musik zu hören, anstatt vor einem Bildschirm zu sitzen.
Wenn Kinder nicht ausreichend Gelegenheit zur aktiven Teilnahme am Sport erhalten, gehen die Muskelkraft und die Kondition, die sie in ihrer Kindheit so hart erarbeitet haben, verloren - denn wir wissen, dass wir sie verlieren, wenn wir sie nicht nutzen.
Ein Mangel an körperlicher Aktivität und eine längere sitzende Tätigkeit können zu ernsthaften körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen führen. Ein niedriger Muskeltonus (schlaffe Muskeln) und eine schwache Rumpfkraft und -stabilität können zu Gleichgewichtsstörungen, einer höheren Wahrscheinlichkeit von Stürzen und Unfällen, erhöhter Müdigkeit und einem Rückzug von körperlich aktiven Spielen führen. Kinder, die nicht jeden Tag die empfohlene Menge an PA erhalten, haben ein erhöhtes Risiko für Krankheiten, die früher als Erwachsenenkrankheiten galten, wie z. B. Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit.
Damit Kinder "schulreif" sind, müssen sie über gut entwickelte grob- und feinmotorische Fähigkeiten sowie über eine positive sozial-emotionale Entwicklung verfügen.
Die Verbesserung der grobmotorischen Fähigkeiten hat einen großen Einfluss auf die Entwicklung der Feinmotorik. Ein Kind, das gut ausbalanciert, stark und im Kern stabil ist, wird viel eher in der Lage sein, auf einer Matte oder einem Stuhl zu sitzen, zuzuhören und zuzuhören und eine gute motorische Kontrolle über Schreib- und Schneidewerkzeuge zu haben, wenn es eine formale Ausbildung beginnt. Umgekehrt fällt es Kindern mit schlechten grobmotorischen Fähigkeiten sehr schwer, still zu sitzen, sich zu konzentrieren oder die zugewiesenen feinmotorischen Aufgaben auszuführen, und sie zeigen viel eher unaufmerksame oder hyperaktive Verhaltensweisen.
Wenn kleine Kinder von der Phase des sensorischen Spiels zum voroperativen oder vorgetäuschten Spiel übergehen, ist es wichtig, ihnen Möglichkeiten für PA zu bieten, die sowohl die Sinne als auch die Fantasie ansprechen.
Um dies zu erreichen, sollten die Kinder nach draußen gehen.
Die natürliche Umgebung im Freien bietet Kindern eine Fülle von Möglichkeiten zum Erforschen, Entdecken und Vorstellen.
Achten Sie auf eine Vielzahl von Untergründen, damit die Kleinen das Laufen und Balancieren üben können:
- Pfade - harte, ebene, gleichmäßige Oberflächen sind gut für Anfänger.
- Weicher Fall - Gras, Sand, Holzspäne sind schwieriger und fördern das Gleichgewicht und die Kraft der Bein-, Knöchel- und Fußmuskeln.
- Balancierbalken - niedrig und stabil bis hin zu höher und uneben
- Trittbrett - einheitliche Höhe und Abstand bis hin zu abwechselnd auf und ab mit unterschiedlichem Abstand.
- Das Klettern und Schwingen auf dem Klettergerüst ist eine gute Möglichkeit, den Rumpf und den Oberkörper zu stärken. Lassen Sie die Kinder üben, zunächst nur zu hängen und ihr Körpergewicht zu stützen, dann die Beine zum Schwingen zu benutzen, bevor sie versuchen, von Stange zu Stange zu schwingen. Übertreiben Sie es nicht, sonst bilden sich schnell Blasen - steigern Sie sich langsam.
Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität, indem Sie Ihre Phantasie spielen lassen:
- Vielleicht seid ihr unerschrockene Entdecker auf der Suche nach... Tigern oder Schmetterlingen
- Verkleiden Sie sich, nehmen Sie ein paar Requisiten mit, wie z. B. eine Lupe, Käferfänger, um Insekten im Freien zu finden.
- Verwenden Sie Musik mit Bewegung - singen Sie "Wir gehen auf Bärenjagd", während Sie die Umgebung erkunden.
- Benutzen Sie niedrige Schwebebalken als Brücken über krokodilverseuchte Gewässer.
- Stellen Sie sich vor, das Klettergerüst in Ihrem örtlichen Park sei ein Piratenschiff oder ein Märchenschloss - Befreien Sie die Gefangenen mit einem Fangenspiel.
- Führen Sie die Kinder in Spiele wie "Wie spät ist es, Herr Wolf?" ein. Das Kriechen, Laufen und Einfrieren auf der Stelle hilft den Kindern, ihr statisches und dynamisches Gleichgewicht zu verbessern.
- Binden Sie eine Vielzahl von Bewegungsabläufen in die täglichen Routinen ein - warum lassen Sie die Kinder nicht versuchen, beim Zähneputzen wie ein Flamingo zu balancieren?
Kinder lieben es, wenn Erwachsene mitspielen. Seien Sie ein aktiver Teilnehmer und ein Vorbild, und ziehen Sie sich dann allmählich aus dem Geschehen zurück, damit die Kinder selbständig spielen können. Versuchen Sie, den Spielraum so einzurichten, dass er einige kräftige PA - Chase me, Klettern, Rollen - und einige Bereiche für fantasievolles, sanftes Spiel sowie einige ruhige Bereiche für Ruhe und Entspannung bietet.
Spielen Sie so oft wie möglich mit Bällen - einfache Spiele wie Fangen, Völkerball (mit einem weichen Ball), Reifen, Viererpasch und Handball helfen dabei, die Augensteuerung und die Hand-Augen-Koordination zu entwickeln. Positive Erfahrungen mit Bällen von klein auf tragen dazu bei, dass Kinder sich sicherer fühlen, wenn sie etwas älter sind und an Spielplatzspielen und formaleren Sportarten teilnehmen. Denken Sie daran, dass die korrekte Technik des Werfens, Fangens und Tretens normalerweise erst im Alter von 6-7 Jahren ausgereift ist. In den ersten Jahren sollte man sich einfach darauf konzentrieren, viel Spaß mit den Geräten zu haben.
Wenn Kinder ihre großen Muskeln gut kontrollieren und kräftigen können, ist es wahrscheinlicher, dass sie bei feinmotorischen Aktivitäten erfolgreich sind.
Für sehr kleine Kinder ist die Entwicklung der motorischen Kontrolle, die für die Handhabung von Werkzeugen erforderlich ist, eine ziemliche Herausforderung, wie jeder bestätigen kann, der schon einmal ein Baby dabei beobachtet hat, wie es versucht hat, selbst zu essen. Von der Hand in den Mund zu gehen kann ein hartes Stück Arbeit sein, aber auch hier gilt: Mit Übung und Ausdauer wird das Ziel erreicht.
Indem wir den Kindern eine Vielzahl von Aktivitäten anbieten, die das Sortieren von Formen, das Füllen und Entleeren von Behältern, einfache Puzzles und das Bauen (und Umwerfen) von Klötzen beinhalten, helfen wir ihnen, die Hand-Augen-Koordination, die Kraft und die Kontrolle über die kleineren Muskeln in den Armen und Fingern zu erreichen.
Auch altmodische Brettspiele und Kartenspiele bieten viele Möglichkeiten, motorische Fähigkeiten und soziales Verhalten zu trainieren:
- Behalten Sie den Würfelwurf auf dem Brett
- Bewegliche Teile mit einer 1:1-Entsprechung
- Austeilen der Karten
- Passende Anzüge/Nummern
- Karten in einer Hand halten und mit der anderen Hand wählen
- Abbiegen
- Umgang mit Sieg und Niederlage
Die Kinder sollten auch dazu ermutigt werden, ihre Selbsthilfefähigkeiten beim Anziehen und Füttern zu verbessern, um sicherzustellen, dass sie schulreif sind.
Fördern Sie dies, indem Sie mit dem Prozess beginnen und das Kind auffordern, ihn zu Ende zu führen, während Sie ihm verbale Hinweise geben, damit es beginnt, einen internen Dialog für die motorische Planung zu führen. Zeigen Sie, wie Sie die Banane oben aufschneiden, aber bitten Sie das Kind, die Schale zu vervollständigen. Öffnen Sie eine Seite einer Lunchbox mit Schnappverschluss und bitten Sie das Kind, die andere Seite zu öffnen.
Aus der Forschung wissen wir, dass Kinder mit schlecht entwickelten motorischen Fähigkeiten sich auch als weniger kompetent wahrnehmen und weniger Spielkameraden haben als ihre Altersgenossen. Wenn Kinder sich nicht trauen, bei Spielplatzspielen mitzumachen, werden sie eher isoliert und Opfer von Mobbing.
Dies kann zu verstärkten Angstgefühlen, internalisierenden Verhaltensweisen und einer Abneigung gegen die Teilnahme an Veranstaltungen und das Schließen von Freundschaften führen. Wir sind soziale Tiere, und das Gefühl, sozial eingebunden und verbunden zu sein, ist ein sehr wichtiger Aspekt unserer psychischen Gesundheit - ein Leben lang.
Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen der motorischen Entwicklung eines Kindes und seiner sozialen/emotionalen Entwicklung. Kindern zu helfen, ihre Gefühle zu erkennen und zu verstehen, ist eine wichtige Fähigkeit im Umgang mit Emotionen.
Manchmal haben Kinder, die Schwierigkeiten mit ihren motorischen Fähigkeiten haben, auch Schwierigkeiten, verschiedene Emotionen bei anderen zu erkennen und reagieren daher nicht immer angemessen.
Als Betreuungsperson ist es wichtig, die verschiedenen Emotionen, die Sie im Laufe des Tages erleben, zu benennen und die Aufmerksamkeit des Kindes auf Ihr Gesicht und Ihre Körpersprache zu lenken. Sie können auch ein Vorbild für angemessenes Selbstregulationsverhalten sein, indem Sie dem Kind erklären, dass Sie sich beruhigen werden, indem Sie fünf Mal tief durchatmen oder sich an einen ruhigen Ort begeben, um eine sanfte Tätigkeit auszuüben, z. B. ein Buch zu lesen.
Manchmal kann auch eine kräftige Bewegung helfen, sehr starke Emotionen abzubauen. Helfen Sie den Kindern, ihre eigenen positiven und negativen Gefühle im Laufe des Tages zu erkennen - konzentrieren Sie sich nicht nur auf die negativen Gefühle.
Die Kernaussage ist, dass die Planung und Bereitstellung einer großen Vielfalt an täglichen Bewegungsmöglichkeiten für Kinder nicht nur für ihre körperliche Entwicklung, sondern auch für ihre soziale und emotionale Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist.
Körperlich fitte, starke, gesunde und aktive Kinder sind mit größerer Wahrscheinlichkeit sozial kompetent, haben ein positives Selbstwertgefühl und sind besser auf das formale Lernen vorbereitet, wenn sie in die Schule kommen. Die Steigerung der körperlichen Aktivität und die Verringerung des sitzenden Verhaltens in den ersten Lebensjahren sind absolut notwendig.
Weitere Ideen für lustige Aktivitäten finden Sie in unseren Blog-Artikeln.