Perché il salto è importante? La Report Card 2018 di Active Healthy Kids Australia ha recentemente evidenziato il declino della capacità di salto dei bambini e dei giovani australiani, il che indica che "è tempo di un salto di qualità " per il fitness...
Il professor Leon Straker discute l’impatto del gioco elettronico sulla salute dei bambini piccoli.
Che cos'è l'attività fisica? L'attività fisica (PA) può essere definita come qualsiasi movimento del corpo che richiede il dispendio di energia. Le attività possono essere moderate e non farci davvero sbuffare e sbuffare, come camminare lentamente, raggiungere, stare...