Wat is een motorische vaardigheid?

Ik kan je vertellen dat het niets met auto’s te maken heeft, maar er komt wel een motor aan te pas… de meest wonderbaarlijke motor… het menselijk lichaam!

Een motorische vaardigheid is gewoon een actie van specifieke spieren om een opzettelijke beweging uit te voeren. Om ons lichaam te kunnen laten bewegen en presteren op de manier die we willen, moeten we ten eerste voldoende kracht in de spieren hebben en ten tweede de coördinatie- en planningsvaardigheden om de bewegingen in actie te brengen.

Grove motoriek

Grove motoriek is de manier waarop we onze grote spieren gebruiken om onze armen, benen en lichaam te bewegen. Voorbeelden van grove motoriek zijn rennen, springen, klimmen, gooien, vangen en schoppen.

Fijne motoriek

Fijne motoriek is de manier waarop we onze kleinere spieren gebruiken om onze vingers, duimen en handen te bewegen. We gebruiken de fijne motoriek bij taken als handschrift, veters strikken, knippen met een schaar, knutselen en het gebruik van een toetsenbord. Het gebruik van de lippen en tong om objecten te proeven en te voelen is ook een fijne motoriek en deze bewegingen zijn een belangrijke voorloper van de spraakontwikkeling.

Hoe ontwikkelen deze motorische vaardigheden zich?

De motorische ontwikkeling begint in de baarmoeder, maar een pasgeborene heeft heel weinig controle over zijn spieren.

Voor zuigelingen wordt deze ontwikkeling gestimuleerd via een stimulerende omgeving. Baby’s reageren van nature op het oogcontact, de aanraking en het geluid van hun belangrijke verzorgers – ze draaien zich om om in de ogen te staren en krijgen geleidelijk voldoende controle over hun nekspieren, zodat ze hun hoofd kunnen draaien om te reageren op verschillende stimuli zoals kleurrijk speelgoed, interessante zintuiglijke ervaringen, verscheidenheid aan muzikale geluiden. Zintuiglijke stimulatie is zo belangrijk in de vroege jaren, omdat dit de interesse en nieuwsgierigheid biedt die een baby ertoe aanzet om te reiken, rechtop te zitten, te kruipen, te staan en te lopen – het is die stalen vastberadenheid om te onderzoeken … Wat is dat?… Ik wil het….hoe ga ik het krijgen.

In de eerste 12 tot 18 maanden van zijn leven – de meeste ouders zijn zich zeer bewust van grove motorische mijlpalen – wanneer controleert mijn baby zijn nek en hoofd, rolt hij om, zit hij rechtop zonder ondersteuning, maakt hij zich klaar om te kruipen, staan, lopen? Maar wat er gebeurt als die baby een peuter wordt en een beetje kattenkwaad begint uit te halen, is dat we willen dat ze gaan zitten, stoppen met verkennen, stil zijn, stil zijn.

Voordat een baby zijn duim en wijsvinger kan gebruiken om een klein voorwerp op te pakken, moet hij zijn arm dicht genoeg bij het voorwerp kunnen bewegen. Stel je een baby voor die zichzelf probeert te voeden. Ze kunnen het eten op het dienblad van hun kinderstoel zien, ruiken en voelen – ze hebben honger en willen eten. Ze bewegen hun arm en hand dicht bij het voedsel, gebruiken hun hand en vingers om wat voedsel op te pakken, moeten dan hun hand naar hun mond bewegen en het voedsel erin stoppen. Als de baby zijn arm niet zou kunnen beheersen om in de buurt van het voedsel te komen, dan zouden ze het niet in hun vingers kunnen krijgen. Dit kost veel vallen en opstaan – kijken naar een baby die zichzelf voedt is hiervan het bewijs – hoeveel voedsel komt er eigenlijk in hun mond versus in hun haar of op de vloer?

Oefenen, oefenen, oefenen.

Deze verbazingwekkende spurt van ontwikkeling – van pasgeborene tot zelfstandig bewegende peuter – duurt praktijk… Elke dag.

Als we stoppen met oefenen Elke vaardigheid, wat gebeurt er? We verliezen het uiteindelijk, zo niet helemaal, dan als een We verliezen minimaal de vaardigheid die we ooit hadden.

Dit geldt voor kinderen ook. Als ze hun grote spieren niet blijven gebruiken in de grove motoriek worden die spieren zwakker en reageren ze minder goed op de eisen die we stellen plaats erop. Klimmen wordt te zwaar, hardlopen blaast ons op, onze coördinatie verslechtert, en we vallen vaker om, worden angstig en zich terugtrekken uit dit soort activiteiten ten gunste van meer sedentaire of “veiligere” bezigheden. Fijne motorische taken worden vermoeiend naarmate de Grote spieren werken niet goed om een basis van ondersteuning te bieden – en het geheel ding wordt gewoon te moeilijk.

Waarom zijn motorische vaardigheden belangrijk?

Kinderen met arme Motorische vaardigheden hebben de neiging om minder fysieke activiteit te doen dan andere kinderen en dit heeft in verband worden gebracht met een toename van andere gezondheidsproblemen, zoals obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en verhoogde bloeddruk. Kinderen met slecht ontwikkelde grove motoriek kunnen ook gepest worden of uitgesloten van speeltuinspellen en zich uiteindelijk sociaal geïsoleerd voelen.

Kinderen die problemen met hun fijne motoriek kunnen zichzelf als minder zien succesvol in de klas en dit kan van invloed zijn op hun ideeën over eigenwaarde en gevoelens van angst creëren die verband houden met school.

Onderzoekers hebben ontdekt verband tussen de motorische vaardigheden van een kind en andere ontwikkeling. U hoeft alleen maar in te typen in Google Scholar: Child Development and Motorische vaardigheden om te zien dat er momenteel meer dan 2,4 miljoen peer-reviewed zijn artikelen over dit onderwerp alleen.

Wat kun je doen om de motorische ontwikkeling te verbeteren en te bevorderen?

Hier zijn er maar een paar met ideeën om mee te beginnen:

Voor baby’s:

• Zorg voor een breed scala aan stimulerende zintuiglijke ervaringen, verschillende kleuren, texturen, geluiden, smaken.
• Beweeg je kind op verschillende manieren – schommelend Van links naar rechts terwijl je ligt, of op je schouder – zwaai op muziek, neurie in hun oor.
• Ga de natuur in – laat ze ruiken en voelen het gras aan hun voeten. Kronkel tenen naar binnen bubbels en zand. Kijk naar de bladeren van bomen terwijl ze bewegen in een zacht briesje.

Voor peuters:

• Breid de zintuiglijke ervaringen van de kindertijd uit.
• Doe wat eenvoudige knutselwerkjes.
• Kook samen met je kind.
• Ga de tuin in en graaf in de grond, plant wat groenten.
• Word actief! Rennen, klimmen, rijden, schommelen, kruipen
• Verken de natuur – ga de bush/het bos in en Verzamel interessante items, peddel in een beekje of op het strand/rivier.
• Lees samen verhalen – kind helpt om de pagina’s en wijs naar verschillende foto’s.
• Rol ballen naar elkaar.

Voor kleuters:

• Al het bovenstaande.
• Introduceer enkele eenvoudige bordspellen.
• Speel kaarten.
• Bouw een hokje met wat oude lakens/dekens en loungemeubels.
• Hulp bij huishoudelijke taken.
• Rijd op een scooter of fiets.
• Speel verkleedpartijen
• Lees samen verhalen – het kind bestuurt het boek.
• Schop een bal, gooi een frisbee, vlieger.
• Speel catch met een grote zachte bal.

Belangrijk bericht om mee te nemen:

Veel plezier! Als kinderen plezier hebben in wat ze doen, dat willen ze veel eerder activiteit keer op keer – en zo de vaardigheden oefenen.

Wees zelf speels – Lachen is echt het beste medicijn!

Probeer het elke dag opnieuw om verschillende zintuiglijke en fysiek actieve ervaringen te bedenken voor uw Kinderen, ga zoveel mogelijk naar buiten – kleed je naar het weer. Je zult zijn het verbeteren van uw eigen gezondheid en welzijn tegelijkertijd.

Laten we brainstormen – Toevoegen Uw ideeën over manieren om de motorische ontwikkeling te bevorderen in de reacties hieronder, zodat we dat kunnen Deel de creativiteit!