Der Hüpfer ist eine grundlegende Bewegungsfertigkeit

Bevor kleine Kinder lernen, auf einem Bein zu hüpfen, müssen sie ein gewisses Maß an dynamischem Gleichgewicht entwickelt haben und in der Lage sein, mit beiden Füßen zu springen, um den Boden freizumachen. Hüpfen ist eine fortgeschrittenere Fähigkeit und entwickelt sich in der Regel zwischen dem 5. und 7. Lebensjahr.

Wie man die Bewegung richtig ausführt

Hüpfen ist eine kontinuierliche und rhythmische Aktivität, bei der man von einem Bein springt und auf demselben Bein landet.

Das Kind stellt sich auf seinen bevorzugten Fuß und hebt das andere Bein vom Boden ab, beugt das Knie und hebt dann in der gleichen Bewegung die Arme in die Luft, während es das gebeugte Knie streckt, um von den Zehen in die Luft zu springen – die Arme schwingen nach vorne, um für Vortrieb zu sorgen, bevor es auf demselben Bein landet und wiederholt.

Kleine Kinder können üben, indem sie auf der Stelle auf und ab hüpfen, bevor sie versuchen, eine Strecke zurückzulegen. Es ist auch gut, das Hüpfen auf jedem Bein zu üben.

Animal Fun Activity Card#29

Einbeinige Möwe

Diese Aktivität soll Kindern helfen, ihre Hüpffähigkeiten zu verbessern. Der Fokus liegt auf dem Hüpfen für die Höhe und nicht für die Distanz.

Vielleicht möchten Sie die Kinder Papierketten basteln lassen, indem sie Papierstreifen schneiden und kleben und sie so miteinander verflechten, dass Sie die Ketten in beliebiger Länge an einen beliebigen Rahmen hängen können – vielleicht eine Wäscheleine oder einen Pergolabalken.

Die Idee ist, dass Kinder hüpfen, um den Papier-“Chip” von der Leine zu berühren oder zu greifen – wenn sie eine Papierkette verwenden, können sie ihre Verbesserung sehen, wenn sie höher hüpfen und mehr Schlaufen von der Kette ziehen.

Die Vorteile des Spielens von Hopscotch

Hopscotch ist etwas, das alleine oder mit anderen gespielt werden kann. Es kann bedeuten, dass man sich abwechselt und Spielregeln lernt bzw. befolgt. Sie können den Kindern zeigen, wie man das Hop Scotch Grid mit Pflasterkreide zeichnet – achten Sie nur darauf, dass Sie die Quadrate nicht zu groß oder zu klein für die Größe der Füße der spielenden Kinder machen.

Indem Sie Ihren Marker (Flaschenverschluss) auf das entsprechende Quadrat werfen, übt das Kind seine Objektkontrolle und Propriozeptionsfähigkeiten – es wirft nicht zu hart oder zu weich, um das gewünschte Quadrat zu erreichen. Lockern Sie diese Regeln für kleine Kinder und erlauben Sie ihnen, ihren Marker zu holen und ihn auf das richtige Feld zu legen, wenn ihr erster Wurf neben dem Ziel liegt.

Die Kinder nutzen auch motorische Planungs-, Sequenzierungs- und Arbeitsgedächtnisfähigkeiten, während sie die Quadrate bewältigen – sie erinnern sich daran, welche Quadrate zum Hüpfen und welche zum Springen, Drehen und Hüpfen sind.

Wenn Kinder auf einem Bein stehen und sich bücken, um den Marker zu holen, leisten sie wirklich starke Körperarbeit – sie balancieren, indem sie alle großen Muskeln im Rumpf, in den Hüften und in den Beinen anspannen.